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Prevenir la cistitis en verano

julio 16, 2021 - by farmaciaborda - in cuidado integral, Enfermedades, Higiene íntima, Salud, Verano

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¡Cistitis en verano, como prevenirla! La bacteria más común en la cistitis es la E. Coli que vive en el intestino. La infección se da en mujeres principalmente porque su uretra (conducto por donde orinamos) es más corta comparada con la del hombre, por esto los microorganismos pueden atravesarla fácilmente. En casos donde esta infección sea recurrente se deberá realizar un análisis más exhaustivo para descartar otras complicaciones. Consumir abundante agua, orinar luego de mantener relaciones sexuales, limpiarse de adelante hacia atrás después de orinar, ingerir cítricos para acidificar la orina son formas de prevenirla.  La cistitis es un problema muy frecuente en el verano. A continuación, te damos unos

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Hábitos saludables en verano

julio 06, 2021 - by farmaciaborda - in cuidado integral, Salud, Verano

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Hábitos saludables en verano.   Si sois de los afortunados que estáis ya disfrutando del verano, enhorabuena. Pero todavía quedamos muchos que vamos a disfrutar en breve de este periodo de descanso, desconexión, relax, divertimento… Pero las vacaciones de verano, igual que otras épocas del año, como la Navidad, siempre se relacionan con cambios en la alimentación y sus consecuencias, que suelen ser el aumento de peso.   Cabe destacar que a muchas personas les puede provocar este aumento de peso el hecho de haber realizado una restricción calórica durante las semanas previas con el objetivo de perder unos kilos antes de las vacaciones. Es lo que se conoce como efecto rebote,

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Botiquín de verano

julio 02, 2021 - by farmaciaborda - in cuidado integral, Medicamentos, Salud, Verano

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Lo que no te puede faltar en el botiquín de verano. El verano ya llegó este lunes pasado y empieza la época de disfrutar de algo más del tiempo libre, de viajar con los niños o de vivir aventuras diferentes a las del resto del año, que nos hagan olvidarnos por unos días de nuestras rutinas. Aunque en su mayoría son fáciles de evitar, en verano pueden ocurrir pequeños percances o situaciones para los cuales tienes que estar preparado. Para ello, vamos a ver los consejos básicos para preparar un completo (y ligero) botiquín de verano todoterreno. Por eso en Farmacia Borda queremos ayudarte a que no te falte ninguno

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