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Mantén tu piel limpia y cuidada

noviembre 19, 2022 - by farmaciaborda - in Cosmética, Desmaquillante, Higiene facial, Novedad

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Mantén tu piel limpia y cuidada

La limpieza cutánea es un paso fundamental en tu rutina diaria, con ella retirarás los restos de polución, maquillaje, sudor y células muertas que asfixian la piel provocando su envejecimiento prematuro, un tono apagado y una textura irregular.

La limpieza facial tiene una importancia clave en cuanto al aspecto que va a ofrecer día a día tu rostro, y es un procedimiento que debes tomar como un hábito diario. Debe ser un hábito fundamental para el cuidado de tu piel, ya no solo por la estética, sino porque ayuda a hidratar y limpiar nuestro rostro. La piel está expuesta continuamente a los cambios de clima, al sol, al maquillaje, etc… por ello es necesario el cuidado e higiene diario para mantenerla radiante.

¿Cuándo debes de realizarla?

Hay que realizarla dos veces al día, por la mañana al empezar la jornada y antes de ir a la cama.

Por la mañana, es necesario hacer la limpieza facial más allá de la ducha, tanto para retirar los restos de sebo y otras sustancias que se puedan haber segregado por las glándulas sudoríparas durante el sueño, como para lucir una piel brillante y luminosa.

La limpieza nocturna es fundamental para la salud cutánea ya que elimina la polución, los restos de sebo, el maquillaje y todas las impurezas que la piel acumula durante el día, dejándola preparada para repararse durante la noche.

Beneficios de la limpieza facial diaria

  • Prepara la piel para una mejor absorción de los productos posteriores.
  • Retrasa el envejecimiento prematuro y la aparición de arrugas.
  • Elimina y previene los puntos negros y la obstrucción de los poros.
  • Deja una piel suave y firme.
  • Aporta luminosidad.
  • Elimina el exceso de sebo que produce la piel.
  • Elimina las impurezas que se acumulan.
  • Regula el acné y los granitos.
  • Tu piel respira más y está más oxigenada.

Consejos para cuidar la piel

  1. Lava tu cara. Lavar tu cara elimina la suciedad, los aceites y las bacterias que se acumulan y hacen que tus poros parezcan más grandes. Debes lavar tu rostro todas las mañanas para eliminar la suciedad y los aceites, y antes de acostarte para quitarte el maquillaje y la suciedad del día. También debes lavarte la cara después de sudar o hacer ejercicio.
  2. Protégete del sol. Una de las formas más importantes de cuidar tu piel es protegiéndola del sol. Una vida de exposición al sol puede causar arrugas, manchas de la edad y otros problemas cutáneos, así como el incremento del riesgo de cáncer de piel.
  3. Exfolia tu piel dos veces por semana. Esto removerá las células epiteliales muertas y dejará al descubierto una piel suave y fresca.
  4. Toma agua. Nuestra piel necesita agua. El agua potable alimenta la piel desde el interior. La piel deshidratada puede verse opaca, causar picazón, sequedad y hacer que las líneas de expresión sean más notorias. También puede realzar las áreas oscuras alrededor de los ojos y la nariz. No obstante, beber mucha agua mantiene la piel hidratada y puede darle un brillo saludable. Del mismo modo, comer frutas y verduras, hacer ejercicio y descansar pueden ayudar a mantener tu piel hidratada.
  5. Consume antioxidantes. Los antioxidantes neutralizan los radicales libres, generados por los alimentos fritos, el alcohol y los pesticidas, como si fueran superhéroes naturales. La vitamina C es un antioxidante popular. Hay muchos ingredientes naturales que los contienen: té verde, hoja de olivo, raíz de regaliz y granada, chocolate negro, arándanos, frambuesas, fresas y pecanas.
  6. No fumes ni bebas en exceso.

 

 

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