¡Recupérate de los Excesos navideños!
¿Cómo llevas la rutina después de los excesos Navideños? Se está terminando el mes de enero y no debemos olvidar esos propósitos que hicimos todos al empezar el año. Y el propósito “number one” suele ser siempre perder peso y ponerse en forma. Porque la verdad es que tantos aperitivos hipercalóricos, comidas con grasas extra y cenas demasiado abundantes, nos han pasado facturas a casi tod@s. 👩⚕Ahora ha llegado el momento de dar marcha atrás y eliminar sus efectos. Por eso hoy queremos aprovechar nuestro blog semanal para daros algunos consejos que seguro os ayudarán a poner en marcha vuestro cuerpo, y perder esos kilos de más que tanto nos
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