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Champú seco de Klorane, el gran desconocido

septiembre 20, 2021 - by farmaciaborda - in Cosmética, Cuidado Capilar

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¿Has probado el champú en seco de Klorane? Suena el despertador y, después de haberlo apagado cinco veces antes, por fin te levantas repitiendo como un mantra: “Nunca más volveré a salir en jueves”. Vas con el tiempo pegado para llegar a la oficina y lo sabes. No vas a poder ni tomar café. Y lo que es peor: ¡¡De lavarte el pelo ni hablamos!! Lo primero que debes saber es que no es obligatorio de lavarse el pelo todos los días (aunque las personas de pelo graso lo tienen un poco peor) y que, para casos como este, hay trucos de los que echar mano y que solo te

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¡Vuelve a la rutina con optimismo!

septiembre 08, 2021 - by farmaciaborda - in cuidado integral, Salud

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5 Objetivos razonables para volver a la rutina con optimismo    El verano consiste básicamente en dejar las preocupaciones diarias a un lado, relajarnos y darnos algunos caprichos. Comemos y bebemos más de lo que deberíamos, dormimos a horas extrañas y rompemos con la rutina.   Es parte de la magia de las vacaciones. Es el momento de desconectar. Ser minimalista en nuestro cuidado y centrarnos en disfrutar del tiempo libre, naturaleza, amigos, familia, etc. Pero como sin trabajo no hay vacaciones, y sin entrenamiento no hay descanso, ahora que toca volver vamos a dar unos pequeños consejos para que la vuelta la llevemos de la mejor forma posible. La

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Uso correcto del protector solar.

agosto 08, 2021 - by farmaciaborda - in Antiedad, Cosmética, Protección Solar, Salud, Verano

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¿Usas bien el protector solar?   Por más que aciertes en la elección del fotoprotector, si no lo aplicas bien tu piel no estará correctamente protegida. Es básico usar la cantidad correcta y no dejar ninguna zona “sin crema”.   Insistimos tanto sobre cómo protegernos bien del sol, que la mayoría de la gente ya sabe, al menos de forma aproximada, qué tipo de piel tiene y el factor de protección solar que le conviene (15, 30, 50…). Sin embargo, hay un detalle en el que seguramente no caemos: ¿sabemos aplicarnos bien la crema?    La gran mayoría de las personas usan menos cantidad de protector solar o con menor

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Hidratación corporal en Verano

agosto 03, 2021 - by farmaciaborda - in Cosmética, Hidratación, Verano

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El verano es una de las estaciones que más factura pasa a nuestra salud. La piel, órgano más grande del organismo, está expuesta constantemente a factores ambientales que la agreden con mucha intensidad. Debemos repararla a diario y protegerla de estos factores con un excelente protector solar. ¿Sabías que el 20% del agua total del organismo se encuentra en la piel? La epidermis es una de nuestras principales reservas de agua, y que agentes como el sol, ambientes desecantes, pérdida de elementos grasos, higiene inadecuada, dietas desequilibradas, fatiga, etc., son capaces de inducir una deshidratación en la piel. Las altas temperaturas invitan a cosas frescas: helado, gazpacho… tu piel también las

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Prevenir la cistitis en verano

julio 16, 2021 - by farmaciaborda - in cuidado integral, Enfermedades, Higiene íntima, Salud, Verano

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¡Cistitis en verano, como prevenirla! La bacteria más común en la cistitis es la E. Coli que vive en el intestino. La infección se da en mujeres principalmente porque su uretra (conducto por donde orinamos) es más corta comparada con la del hombre, por esto los microorganismos pueden atravesarla fácilmente. En casos donde esta infección sea recurrente se deberá realizar un análisis más exhaustivo para descartar otras complicaciones. Consumir abundante agua, orinar luego de mantener relaciones sexuales, limpiarse de adelante hacia atrás después de orinar, ingerir cítricos para acidificar la orina son formas de prevenirla.  La cistitis es un problema muy frecuente en el verano. A continuación, te damos unos

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Hábitos saludables en verano

julio 06, 2021 - by farmaciaborda - in cuidado integral, Salud, Verano

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Hábitos saludables en verano.   Si sois de los afortunados que estáis ya disfrutando del verano, enhorabuena. Pero todavía quedamos muchos que vamos a disfrutar en breve de este periodo de descanso, desconexión, relax, divertimento… Pero las vacaciones de verano, igual que otras épocas del año, como la Navidad, siempre se relacionan con cambios en la alimentación y sus consecuencias, que suelen ser el aumento de peso.   Cabe destacar que a muchas personas les puede provocar este aumento de peso el hecho de haber realizado una restricción calórica durante las semanas previas con el objetivo de perder unos kilos antes de las vacaciones. Es lo que se conoce como efecto rebote,

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Botiquín de verano

julio 02, 2021 - by farmaciaborda - in cuidado integral, Medicamentos, Salud, Verano

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Lo que no te puede faltar en el botiquín de verano. El verano ya llegó este lunes pasado y empieza la época de disfrutar de algo más del tiempo libre, de viajar con los niños o de vivir aventuras diferentes a las del resto del año, que nos hagan olvidarnos por unos días de nuestras rutinas. Aunque en su mayoría son fáciles de evitar, en verano pueden ocurrir pequeños percances o situaciones para los cuales tienes que estar preparado. Para ello, vamos a ver los consejos básicos para preparar un completo (y ligero) botiquín de verano todoterreno. Por eso en Farmacia Borda queremos ayudarte a que no te falte ninguno

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¡Cuida tus pies en verano!

junio 16, 2021 - by farmaciaborda - in Cosmética, Protección Solar, Salud, Verano

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10 Consejos para cuidar tus pies.   Los pies son una de las partes del cuerpo que solemos cuidar menos. En realidad, muy pocas veces nos preocupamos por ellos hasta que de una forma u otra nos molestan o llega el verano. Por ello, te invitamos a preguntarte: ¿sabes cómo cuidar correctamente tus pies en esta época del año?   La única verdad es que nuestros pies necesitan unos cuidados y atención diarios, ya que están sometidos a grandes esfuerzos. ¡Soportan todo nuestro peso a diario! Mantener una higiene podal adecuada y frecuente es básico para prevenir infecciones. Un pie cuidado es un pie sano.   A continuación, en nuestro

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Novedad mundial en higiene oral.

junio 10, 2021 - by farmaciaborda - in Higiene Dental

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Novedad mundial en Salud Bucal   Hoy en nuestro blog semanal os vamos a contar la última novedad en higiene dental, Balene cepillo doble cara. Una novedad mundial, el único cepillo del mundo, de patente española, que limpia todas las caras de los dientes con un solo gesto. Balene es el único cepillo del mundo que limpia a la vez la cara interna y externa de nuestros dientes. Nuestra dentadura tiene DOS caras, el cepillo Balene, también. La cara interna de los dientes, el lugar dónde más placa se acumula. Además de ser una zona con poca visibilidad, el cepillado en la cara interna de los dientes se dificulta por

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¡Pásate al lado saludable!

mayo 25, 2021 - by farmaciaborda - in cuidado integral, Enfermedades

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¡Quiero hábitos saludables en mi vida!   ¿Cuantas veces empiezas un lunes con un buen propósito y el miércoles ya se te ha olvidado? ¿Cuántas veces te agobias y piensas que necesitas un cambio importante en tu vida? Solo queremos decirte que no estás sol@, y por eso hoy en nuestro blog semanal os vamos a recordar esos buenos hábitos para nuestra vida que deberíamos tener presente día a día para no olvidarlos en el camino. Mejorar tus hábitos de alimentación, conseguir ser más organizado, cuidar más de tu salud, levantarte más temprano para que el día dé más de sí, ser más productivo en el trabajo… Estos cambios profundos

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