Hidratación corporal en Verano
El verano es una de las estaciones que más factura pasa a nuestra salud. La piel, órgano más grande del organismo, está expuesta constantemente a factores ambientales que la agreden con mucha intensidad. Debemos repararla a diario y protegerla de estos factores con un excelente protector solar. ¿Sabías que el 20% del agua total del organismo se encuentra en la piel? La epidermis es una de nuestras principales reservas de agua, y que agentes como el sol, ambientes desecantes, pérdida de elementos grasos, higiene inadecuada, dietas desequilibradas, fatiga, etc., son capaces de inducir una deshidratación en la piel. Las altas temperaturas invitan a cosas frescas: helado, gazpacho… tu piel también las
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